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5rmx2gph4z
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2021年06月1日
5rmx2gph4z的日记, 2021年06月1日
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在2021年06月1日体重纪录(没有日志纪录)
64.9 公斤
最近减少:
1.6 公斤
.
还有:
9.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年06月1日:
787 千卡
脂肪: 28.24克 | 蛋白质: 73.28克 | 碳水物: 59.30克.
早餐:
香菇青菜包, 煮鸡蛋.
午餐:
炒生菜, 鸡肉, 米饭.
晚餐:
鱼汤.
更多的......
一星期增加0.7 公斤
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