在2021年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.8 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1815 千卡
|
脂肪: 84.92克 | 蛋白质: 98.43克 | 碳水物: 168.73克.
早餐: Кубанский Молочник Творог 5%, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%, Podravka Айвар, Лаваш Тонкий, Простой Йогурт, Василева Слобода Семя Льна, ВкусВилл Кунжут, Олейна Подсолнечное Масло, Стрелки Чеснока. 午餐: Чистая Линия Мороженое Эскимо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Кубанский Молочник Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Podravka Айвар, Кабачок, Вологодское Яйцо, Олива Факел Кета Слабосоленая. 晚餐: Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%, Перекресток Яблоки Симиренко, Клубника, Простой Йогурт. 小食/其他: Клубника, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Президент Сыр Бри, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|