在2021年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
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51.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1399 千卡
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脂肪: 62.85克 | 蛋白质: 45.12克 | 碳水物: 169.10克.
早餐: 光泉 玉米脆片, 菠蘿, 丹麥水果酥皮餅, 全聯 抹茶紅豆磅蛋糕, Zespri 黃金奇異果, 荔枝, 味全 原味優格. 午餐: 牛奶, 琣伯莉 巧克力布朗尼軟餅乾. 晚餐: 小番茄（葡萄形狀）, 炸雞（加麵包糠）, 義美 豆奶紅茶, 全家 杏鮑菇, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司, 馬鈴薯沙律加雞蛋, 酥餅皮, 雞蛋（整個）, 早安美芝城 薯餅. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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