josephc0917的日记, 2021年06月2日

體重88.3
體脂30.8
基代1630
內臟脂肪15
肌肉58
骨質3.1
平盤🤔🤔🤔

88.3 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 88.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年06月2日:

1036 千卡

脂肪: 33.39克 | 蛋白质: 37.42克 | 碳水物: 146.63克. 早餐: 萊爾富香蕉牛奶, 原味法國多士. 午餐: 荷包蛋, 全家白飯, 燙青菜, 咖喱醬（乾狀，脱水）. 更多的......

2409 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

稳定体重

沒上升就是勝利✌️

2021年06月1日会员：: 尼歐NEO

早安啊👍

2021年06月1日会员：: 尼歐NEO

多了尼歐4公斤😱😱😱

2021年06月1日会员：: josephc0917

👏👏👏恭喜，先站穩再說😆😆😆

2021年06月1日会员：: chenxxxcccc

很快就比我少4公斤了👍

2021年06月2日会员：: 尼歐NEO

josephc0917的体重历史