在2021年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
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51.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1370 千卡
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脂肪: 68.25克 | 蛋白质: 65.76克 | 碳水物: 123.63克.
早餐: 安佳 有鹽奶油 (10克), 生菜, 巴馬芝士（切絲狀）, 芒果, 烤牛肉, 7-11 佃煮杏鮑菇, 雞蛋（整個）, 全聯 藍莓乳酪塔, 牛奶, 香蕉. 午餐: 歐維氏 85%醇黑巧克力, Costco 奶油鬆餅. 晚餐: 炒杏鮑菇, 全聯 鮭魚, 肉燥, 糙米飯, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 統一 杏仁茶, 生菜, 全聯 客家鹹豬肉, 大黃瓜, 排骨湯. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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