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dcario的日记, 2021年06月2日

在2021年06月2日体重纪录(没有日志纪录)
85.8 公斤 最近减少: 5.2 公斤.    还有: 12.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年06月2日:
2316 千卡 脂肪: 80.40克 | 蛋白质: 110.19克 | 碳水物: 250.38克.   早餐: Ricolino Lunetas, Mayonesa, Bolillo, Rio Sonora Carnitas, Carnitas, La Huerta Mezcla Oriental, Fideos de Arroz (Cocidos), Coronado Rompope, Nestlé Leche Carnation Reducida en Grasa. 午餐: McCormick Mayonesa (10g), Bimbo Bimbollos Brioche, Filete Wellington. 晚餐: Fibra Xotzil Salvado de Trigo, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Nestlé Carlos V Cereal, Holanda Helado Snickers, Gold Star Whey Protein Sabor Vainilla Waffle. 小食/其他: Licor 43 Licor 43, Mezcal. 更多的......
一星期增加0.7 公斤



     
 

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