在2021年06月3日体重纪录(没有日志纪录)
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66.2 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1935 千卡
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脂肪: 70.12克 | 蛋白质: 103.47克 | 碳水物: 230.94克.
早餐: 新福源 芝麻醬, Costco 半熟迷你麵包, 香蕉, 水煮蛋, 奇異果. 午餐: 7-11 鯖魚紅藜御膳便當. 晚餐: 排骨湯, 黃豆芽, 全聯 秋葵, 炒雞蛋, 雞胸肉, 炒黃瓜. 小食/其他: Costco 毛豆莢. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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