願得一心人白首不相離的日记, 2021年06月3日

休息完了繼續努力

71.7 公斤最近减少: 33 公斤. 还有: 12.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年06月3日:

729 千卡

脂肪: 21.02克 | 蛋白质: 14.67克 | 碳水物: 125.35克. 午餐: 愛之味純濃燕麥 (290毫升), 7-11 蒸地瓜, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 小黃瓜, 西芹. 晚餐: 愛之味純濃燕麥 (290毫升). 小食/其他: 水. 更多的......

2801 千卡

运动: 看电视 - 14 小时, 休息 - 2 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

2支持者支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

願得一心人白首不相離的体重历史

查看完整的历史记录

願得一心人 白首不相離的日记, 2021年06月3日

提交评论

願得一心人 白首不相離的体重历史

願得一心人白首不相離的日记, 2021年06月3日

願得一心人白首不相離的体重历史