在2021年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
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72 公斤
最近减少: 35 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1230 千卡
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脂肪: 85.33克 | 蛋白质: 96.06克 | 碳水物: 26.50克.
早餐: Café. 午餐: Biotech USA Iso Whey Zero, Hermosa Escalopines de Lomo, Verdifresh Lechuga Iceberg, Tomates Rojos, Queso Gouda o Edam, Aceite de Oliva. 晚餐: Aceite de Oliva, DIA Queso Curado, Aguacate, Pepino (Pelado), Huevo, Tomates Rojos, DIA Atún Claro al Natural. 小食/其他: Reina Yogur Natural Estilo Griego, Nueces. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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