EvanMol的日记, 2021年06月4日

在2021年06月4日体重纪录（没有日志纪录）

67.2 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年06月4日:

2880 千卡

脂肪: 72.29克 | 蛋白质: 125.20克 | 碳水物: 432.46克. 早餐: 樱桃/车厘子 , 甜玉米, 杂粮粥, 煮鸡蛋. 午餐: 大餐. 晚餐: 柠檬茶, 樱桃/车厘子 , 水饺. 小食/其他: 樱桃/车厘子, 氧气能量乳清蛋白粉. 更多的......

一星期增加3.5 公斤

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