饞嘴小尼的日记, 2021年06月4日

在2021年06月4日体重纪录（没有日志纪录）

118.5 公斤最近减少: 6.5 公斤. 还有: 48.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年06月4日:

1550 千卡

脂肪: 48.31克 | 蛋白质: 105.21克 | 碳水物: 181.05克. 午餐: 蔥油餅, 乾烤開心果（無鹽）, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 雞腿便當. 晚餐: 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 雞腿, 有皮雞胸肉, 金針菇, 四季豆, 花椰菜, 芒果. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

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