在2021年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
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60.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1402 千卡
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脂肪: 54.79克 | 蛋白质: 62.12克 | 碳水物: 179.81克.
早餐: 紫薯, 桃子, 黄瓜/青瓜（带皮）, 三全 韭菜鸡蛋水饺, 盒马 日日鲜牛奶. 午餐: 紫薯, 清炒油麦菜, 炒韭菜, 炒牛肉, 熟青豆, 红烧豆腐, 番茄炒蛋, 杂粮饭. 晚餐: 扇贝（混种）, 凉拌海带丝, 清炒油麦菜, 鱿鱼, 炒青椒, 炒牛肉, 地瓜/红薯（去皮，水煮）. 小食/其他: 盒马 日日鲜牛奶, 地瓜/红薯（去皮，水煮）, 葡萄, 西瓜, 圣女果, 来伊份 山核桃仁. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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