願得一心人白首不相離的日记, 2021年06月4日

希望疫情快結束可以出去玩

71.5 公斤最近减少: 33.2 公斤. 还有: 12.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年06月4日:

833 千卡

脂肪: 51.22克 | 蛋白质: 33.61克 | 碳水物: 60.27克. 午餐: 西芹, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 義美全脂鮮奶. 小食/其他: 水. 更多的......

2793 千卡

运动: 看电视 - 14 小时, 休息 - 2 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

願得一心人白首不相離的体重历史