愛烤麵包的tina的日记, 2021年06月5日

在2021年06月5日体重纪录（没有日志纪录）

57.2 公斤最近减少: 21.8 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年06月5日:

1772 千卡

脂肪: 55.08克 | 蛋白质: 94.02克 | 碳水物: 220.73克. 午餐: 爭鮮白蘆筍, 總統牌無鹽奶油, 番茄醬, 總統牌鮮奶油, Garofalo 義大利直麵. 晚餐: 自家麵包中種吐司, Costco 鯖魚, 鹽酥雞. 小食/其他: 鄉甜蜜地瓜. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

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