|
65,75
|
65.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2348 千卡
|
脂肪: 51.05克 | 蛋白质: 129.96克 | 碳水物: 339.58克.
早餐: Гречневая Каша с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Цикорий с молоком, Красная Цена Молоко 1,5%, Националь Рис Басмати. 午餐: Цикорий с молоком, Моя Славита Сметана 15%, Экомилк Творог Обезжиренный. 晚餐: Клубника, Жареный Картофель, Цикорий с молоком, Креветки (Вареные или на Пару). 小食/其他: Чай, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
 评论
2021年06月5日 会员：: Ilkaeva68
|
Ilkaeva68, Доброе, Машуль🤗🤗🤗🌹Сегодня ноги забитые, капец, к вечеру буду ползать)))
2021年06月5日 会员：: elena.kurzina
|
|
|