在2021年06月7日体重纪录(没有日志纪录)
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50.3 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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592 千卡
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脂肪: 20.68克 | 蛋白质: 33.09克 | 碳水物: 68.81克.
早餐: 五芳斋 甜味赤豆粽, 煮鸡蛋, 光明 风味发酵乳. 午餐: 猪肉丸. 晚餐: 大豆/黄豆(带盐,水煮), 红烧土豆, 蒜苗, 豆腐, 炒青菜, 猪肉丸, 米饭. 小食/其他: 奶油泡芙(加蛋奶), 巧克力, 伊利 牛奶片, 乐事 薯片. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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