在2021年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
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59.3 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1687 千卡
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脂肪: 45.13克 | 蛋白质: 85.28克 | 碳水物: 246.09克.
早餐: 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 커피, 찐옥수수, 삶은 계란, 혼합 견과류, 산딸기. 午餐: 김치, 고추장, 혼합 견과류, 아귀, 비비고 새우볶음밥. 晚餐: 가자미구이, 김치, 호박나물, 콩나물무침, 오징어젓갈, 도토리묵, 혼합 샐러드 채소, 쇠고기 미역국, 공기밥. 小食/其他: 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 커피, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 산딸기. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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