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珍妮佛啦
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2021年06月8日
珍妮佛啦的日记, 2021年06月8日
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在2021年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
50.7 公斤
最近减少:
6.3 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年06月8日:
1186 千卡
脂肪: 40.23克 | 蛋白质: 47.82克 | 碳水物: 125.24克.
早餐:
雞蛋（整個）, Cama 燕麥拿鐵.
午餐:
萬歲牌 元氣纖果, 沒有牛 燕麥奶, 全家 青檸烤雞握沙拉.
晚餐:
Miss Energy 香滷雞腿便當.
小食/其他:
柳丁, 芭樂.
更多的......
一个星期减少2.1 公斤
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