願得一心人白首不相離的日记, 2021年06月8日

昨天吃地瓜配優格結果吃完才發現忘了拍照

70.8 公斤最近减少: 33.9 公斤. 还有: 11.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年06月8日:

1681 千卡

脂肪: 55.03克 | 蛋白质: 36.04克 | 碳水物: 100.53克. 午餐: 巨峰葡萄, Zespri 黃金奇異果, 比菲多稀釋活性發酵乳（減糖纖維）, 丹丹漢堡地瓜薯條. 小食/其他: 滿漢原味香腸, 水. 更多的......

2765 千卡

运动: 看电视 - 14 小时, 休息 - 2 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少7.7 公斤

願得一心人白首不相離的体重历史