願得一心人白首不相離的日记, 2021年06月9日

在2021年06月9日体重纪录（没有日志纪录）

70.7 公斤最近减少: 34 公斤. 还有: 11.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年06月9日:

630 千卡

脂肪: 12.51克 | 蛋白质: 10.39克 | 碳水物: 127.34克. 午餐: 桂格(Quaker) 堅果多穀飲, Zespri 黃金奇異果, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 青江菜. 小食/其他: 番茄梅子乾, 水. 更多的......

2762 千卡

运动: 看电视 - 14 小时, 休息 - 2 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

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