在2021年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1440 千卡
|
脂肪: 62.19克 | 蛋白质: 71.35克 | 碳水物: 146.59克.
早餐: Mlekpol Ser Edam, Ідеаль Немолоко Рисово Горіхове, Шинка, Авокадо, Лосось, Mlekovita Deliser, Vito Грано Хлеб Пшеничный Низкокалорийный. 晚餐: Торчин Горчица Козацкая, Торчин Кетчуп Чили, Шинка, Mlekovita Deliser, Київхліб Лаваш Персидський З Оливковою Олією. 小食/其他: Power Pro Протеиновый Батончик Nuts Bar, Пастила Фруктовий Смак, Пастила Фруктовий Смак, Фундук, Пастила Фруктовий Смак, Danone Растішка Безлактозний Йогурт Полуниця Банан без Цукру, Atkins Protein Wafer Crisps. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|