在2021年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.8 公斤
最近减少: 31.7 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
658 千卡
|
脂肪: 30.36克 | 蛋白质: 40.14克 | 碳水物: 58.21克.
早餐: UCC 精選綜合3合1即溶咖啡, 雞蛋（整個）. 午餐: 台糖 大豆沙拉油, 雞胸肉, 好菇道 鴻喜菇, 傳統市場 海茸, 小黃瓜, 雞蛋, 牛頭牌 甜玉米粒, 全聯 金針菇, 微卡蒟蒻麵 蒜酥油蔥拌麵. 小食/其他: 台畜 甲霸大熱狗, 全聯 聖女小蕃茄. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|