josephc0917的日记, 2021年06月10日

體重88.1
體脂30.8
基代1627
內臟15
肌肉57.8
骨質3.1

88.1 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 88.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年06月10日:

1470 千卡

脂肪: 54.80克 | 蛋白质: 58.25克 | 碳水物: 144.79克. 午餐: 全家白飯, 黑橋牌香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿. 晚餐: 7-11 味噌關東煮, 水餃. 小食/其他: 茱蒂絲花生醬三明治餅乾. 更多的......

2464 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

josephc0917的体重历史