fudanjasmine的日记, 2021年06月3日

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56 公斤最近减少: 1 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年06月3日:

1481 千卡

脂肪: 56.58克 | 蛋白质: 80.45克 | 碳水物: 173.30克. 早餐: 唐饼家鸳鸯蝴蝶酥, 家乐福法棍. 午餐: 冰皮月饼, 莫扎里拉(Mozzarella)奶酪, 烙饼, 凯撒沙拉加生菜. 晚餐: 豆腐, 圃美多泡菜, 菜汤, 猪肉碎, 煎鸡蛋, 凉拌黄瓜. 小食/其他: 樱桃/车厘子 . 更多的......

一星期增加3.5 公斤

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