水依依的日记, 2021年06月10日

掉的全是肌肉，虽然我也没什么肌肉，但全身肉松的厉害😂

48.1 公斤最近减少: 3.5 公斤. 还有: 1.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

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1143 千卡

脂肪: 47.54克 | 蛋白质: 56.30克 | 碳水物: 131.78克. 早餐: 米粉, 炒牛肉, 鸡蛋（整个）, 炒青菜. 午餐: 炒青菜, 黑椒牛排, 藜麦（煮熟）. 晚餐: 炒莴笋, 贝贝南瓜. 小食/其他: 甜品. 更多的......

一个星期减少0.4 公斤

水依依的体重历史