在2021年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
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59 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1823 千卡
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脂肪: 40.79克 | 蛋白质: 80.83克 | 碳水物: 290.31克.
早餐: 삶은 계란, 아시아 배, 혼합 견과류, 산딸기, 루어팍 가염버터, 커피, Wasa Sourdough Crispbread. 午餐: 파채, 깍두기, 국수, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 설렁탕, 현미밥. 晚餐: 김, 공기밥, 시래기된장국, 오징어무침, 어묵조림, 깍두기. 小食/其他: 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산). 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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 评论
Nice drop 🙌🏽, keep going 💪🏾🥗
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