在2021年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
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59.1 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2119 千卡
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脂肪: 61.20克 | 蛋白质: 103.42克 | 碳水物: 297.33克.
早餐: 산딸기, 커피, 찐옥수수, 삶은 계란, 혼합 견과류, 사과. 午餐: 설렁탕, 국수, 깍두기, 파채, 현미밥. 晚餐: 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 한성기업 크래미, 매일 바이오 딸기 요거트, 혼합 견과류, 루어팍 가염버터, Wasa Sourdough Crispbread. 小食/其他: 커피, 크라운 소복소복 소보로, 매일 바이오 복숭아 요거트, 산딸기. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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