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愛烤麵包的tina
日记
2021年06月11日
愛烤麵包的tina的日记, 2021年06月11日
愛烤麵包的tina的个人资料
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在2021年06月11日体重纪录(没有日志纪录)
57.4 公斤
最近减少:
21.6 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年06月11日:
1634 千卡
脂肪: 83.57克 | 蛋白质: 98.91克 | 碳水物: 125.62克.
午餐:
憶霖 黑胡椒醬, 金車 烏龍麵(熟麵), 煎雞蛋, 食藥署 牛肩小排.
晚餐:
全家 苦瓜封, 全聯 客家小炒豆干, 甜不辣, 自家 鄉村核桃麵包.
更多的......
一星期增加0.5 公斤
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