在2021年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1902 千卡
|
脂肪: 88.88克 | 蛋白质: 91.03克 | 碳水物: 185.67克.
早餐: Granola House 纖脆燕麥棒 紫薯, Granola House 纖脆燕麥棒 紫薯, 全脂牛奶. 午餐: 芒果, 榴蓮, 龍鬚菜, 三杯雞, 炒雞蛋. 晚餐: 三杯雞, 滷牛肉, 榴蓮, iFit 奶油海鮮義大利麵, 炒雞蛋. 小食/其他: 半天水 椰子汁, 蘋果. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|