在2021年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
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50.7 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1295 千卡
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脂肪: 67.94克 | 蛋白质: 66.09克 | 碳水物: 110.04克.
早餐: 쇠고기 옆양지살 (지방 0센치), CJ 볶음짜장, 자몽, 사과. 午餐: 장조림, 계란후라이, 코스트코 아보카도 오일, Heinz 토마토 케찹, 양파, 부추, 달걀, 흰 밀가루 (모든 사용도), 풀무원 얇은피 꽉찬속 고기만두 (160g). 晚餐: 오이소박이, 연근조림, 진미채볶음, 곤약밥, 계란후라이, 양파장아찌, 장조림. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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