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昨天小叔請吃披薩，吃了三片 可能熱量輸入錯誤吧 😅
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78.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1883 千卡
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脂肪: 61.27克 | 蛋白质: 85.34克 | 碳水物: 268.08克.
早餐: 荔枝, 鳳梨, 早安美芝城 紅茶, 早安美芝城 鮪魚蛋餅, 蛋炒飯. 午餐: 全聯 吻仔魚, 滷牛肉, 中華 板豆腐, 炒青菜, 有皮雞肉（烘烤）, 白飯, 媽媽煮藝 鮮筍雞燉湯. 晚餐: 林鳳營 低脂鮮乳, 全家 綠豆薏仁湯, 鳳梨. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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