在2021年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
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60.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1442 千卡
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脂肪: 55.01克 | 蛋白质: 58.08克 | 碳水物: 192.12克.
早餐: 圣女果, 蓝莓, 提拉米苏. 午餐: 炒牛肉, 炒豆角, 杂粮饭, 炒胡萝卜, 红烧豆腐, 清炒洋葱, 凉拌豆芽, 凉拌黑木耳, 蒸南瓜. 晚餐: 黄芥末, 杂粮饭, 炒青菜, 清炒洋葱, 炒胡萝卜, 蒸南瓜, 鸡蛋白, 宜家 瑞典式肉丸. 小食/其他: 盒马 日日鲜牛奶, 甜樱桃, 橙子, 李子. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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