在2021年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2449 千卡
|
脂肪: 54.56克 | 蛋白质: 156.23克 | 碳水物: 328.74克.
早餐: Цикорий с молоком, Каша. 午餐: Цикорий с молоком, На Грядке Зелёный Горошек , Простоквашино Сметана 15%, Чеснок, Вареное Яйцо, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку. 晚餐: Чай, Варенье из Смородины, Каша. 小食/其他: Leti Отруби Пшеничные Экструдированные, Яблоко Зеленое, Банан, Бежицкий Хлебокомбинат Батон Осенний, Сыр Стародубский Творог Обезжиренный. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|