在2021年06月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
88.2 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 2.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3151 千卡
|
脂肪: 91.28克 | 蛋白质: 103.14克 | 碳水物: 492.03克.
早餐: Lamar's Cherry Filled Bismark, Watermelon , Vanilla Ice Creams , Fairlife Nutrition Plan Vanilla. 午餐: Peach, Bumble Bee Chipotle Seasoned Tuna, Cosmic Crisp Apple, Skinnygirl Salt & Lime Popcorn, Kiwi Fruit, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. 晚餐: Wal-Mart 1% Low Fat Milk, 1% Fat Milk, Aunt Jemima Butter Rich Syrup, Pancakes with Butter and Syrup . 小食/其他: Tortilla Corn Chips. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|