EvanMol的日记, 2021年06月14日

在2021年06月14日体重纪录（没有日志纪录）

68.1 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年06月14日:

2722 千卡

脂肪: 75.64克 | 蛋白质: 149.05克 | 碳水物: 362.30克. 早餐: 煮鸡蛋, 粽子, 红薯／地瓜, 杂粮粥. 午餐: 大餐. 晚餐: 炒苋菜, 清蒸或水煮虾, 米饭, 毛豆, 烧鹅. 更多的......

一个星期减少4.2 公斤

EvanMol的体重历史