josephc0917的日记, 2021年06月14日

體重87.6
體脂30.8
基代1619
內臟脂肪15
肌肉57.5
骨質3.1
又升了 😭😭😭

87.6 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 87.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年06月14日:

1888 千卡

脂肪: 55.60克 | 蛋白质: 84.90克 | 碳水物: 201.90克. 早餐: 光泉無糖豆漿, 全聯起酥蛋糕. 午餐: 池上便當排骨便當. 晚餐: 鮮芋仙小芋圓冬瓜茶, 鼎泰豐鮮肉粽子. 更多的......

2545 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加2.1 公斤

都87了👍👍

2021年06月13日会员：: 尼歐NEO

都87了👍🏻👍🏻 87是很適合你的體重數字 🤣🤣🤣⋯ 開玩笑的啦🤣🤣

2021年06月14日会员：: gulinlin

😅😅😅最近吃好多蛋糕餅乾還買了一盒大盒的小潘😭

2021年06月14日会员：: josephc0917

吃那麼多違禁品還能瘦 😱😱 特殊體質練武奇才啊⋯ 快多吃一點多吃一點 ⋯

2021年06月14日会员：: gulinlin

最近又肥回來了剛吃一塊小潘😭

2021年06月14日会员：: josephc0917

josephc0917的体重历史