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吴燕萍的日记, 2021年06月14日

71.85
71.8 公斤 最近减少: 7.7 公斤.    还有: 17.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年06月14日:
702 千卡 脂肪: 20.21克 | 蛋白质: 61.75克 | 碳水物: 76.46克.   早餐: 味出道 全麦吐司, 伊利牛奶 脱脂灭菌纯牛乳. 午餐: 海帶, 豆腐, 金针菇. 晚餐: 海帶, 猪肝, 金针菇, 豆腐. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤



     
 

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