在2021年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
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66.3 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2220 千卡
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脂肪: 69.80克 | 蛋白质: 82.19克 | 碳水物: 331.52克.
早餐: 福源 花生醬, 馬可先生 葡萄乾核桃雜糧麵包, 蜂蜜, 芭蕉, 光泉 無糖優格, 水煮蛋. 午餐: 萊爾富 鹹豬肉炒飯. 晚餐: 生豆皮, 涼拌黃瓜, 耆盛 台南關廟麵, 炒空心菜, 家樂福 冷凍草蝦仁. 小食/其他: 星巴克 (Starbucks) 仙草芋泥奶皇星冰粽. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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