appleva_gu的日记, 2021年06月14日

在2021年06月14日体重纪录（没有日志纪录）

49.5 公斤最近减少: 0.9 公斤. 还有: 4.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年06月14日:

1140 千卡

脂肪: 43.55克 | 蛋白质: 55.83克 | 碳水物: 135.76克. 早餐: 光明风味发酵乳, 五芳斋蛋黄鲜肉粽, 煮鸡蛋. 午餐: 煮熟的南瓜, 炒苋菜, 卤鸭, 豆腐, 炒丝瓜, 红豆, 米饭. 晚餐: 皮蛋, 鸡肉, 炒苋菜, 肉粽, 泡椒凤爪. 小食/其他: 西瓜, 年糕, 绿豆糕. 更多的......

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