在2021年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
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56.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1835 千卡
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脂肪: 77.12克 | 蛋白质: 70.65克 | 碳水物: 229.73克.
早餐: 石安牧場 柔滑布丁, 全脂牛奶, 全脂牛奶, 香蕉, 老干媽 香辣脆油辣椒, 煮熟的豆角加蘑菇汁, 義美 古早傳統豆乾(五香滷汁). 午餐: 馬可先生 起司乳酪蛋糕, 蘋果, 魚, 豬大腸. 晚餐: 全脂牛奶, 全脂牛奶, 煮熟的豆角加蘑菇汁, 榴蓮, Costco Nature’s Touch 冷凍野生藍莓, 蜂蜜, 優格. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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