在2021年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
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55.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1673 千卡
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脂肪: 64.68克 | 蛋白质: 65.26克 | 碳水物: 215.76克.
午餐: 番茄, Costco 波蘿伏酪切片乾酪, 生菜, 煎雞蛋, 富統 巴伐利亞式煙燻香腸, Costco 起司貝果. 晚餐: 巨峰葡萄, 杏鲍菇, 韓式泡菜, 水煮蛋, 農心 (NONG SHIM) 香辣海鮮味烏龍麵, 高麗菜, 煎餃. 小食/其他: 義美 紅豆粉粿牛奶冰棒. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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