🏋️🏻‍♀️crystal的日记, 2021年06月15日

在2021年06月15日体重纪录（没有日志纪录）

56.4 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 8.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年06月15日:

2211 千卡

脂肪: 102.48克 | 蛋白质: 90.84克 | 碳水物: 230.09克. 午餐: 甜玉米, 油炸魚柳, 青江菜, 麻婆豆腐, 豬排骨. 晚餐: 水煮蛋, 杏鲍菇, 全聯閱讀麵包-布里歐吐司, 韓式泡菜, 宗家府泡菜拉麵, 貢丸. 小食/其他: 7-11 統一蛋糕屋典藏蜂蜜蛋糕. 更多的......

一星期增加2.1 公斤

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