c123456747的日记, 2021年06月15日

在2021年06月15日体重纪录（没有日志纪录）

75.2 公斤最近减少: 31.3 公斤. 还有: 9.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年06月15日:

648 千卡

脂肪: 24.76克 | 蛋白质: 61.06克 | 碳水物: 51.03克. 早餐: MSG 濃縮乳清蛋白, 雞蛋（整個）. 午餐: 花椰菜, 香菇, 雞蛋, 家樂福小番茄, 全聯洋蔥, 台畜甲霸大熱狗, 秀珍菇, 御料小館爆炒滷雞胗. 小食/其他: 雞蛋（整個）, 鳳梨. 更多的......

4608 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加6.3 公斤

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