在2021年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
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67.8 公斤
最近减少: 15.9 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1202 千卡
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脂肪: 56.71克 | 蛋白质: 52.61克 | 碳水物: 125.79克.
午餐: zespri 綠奇異果, 萊爾富 香蒜鹽酥雞, 全聯 藍莓鮮果派, 煎雞蛋, 芝司樂 (Cheesedale) 極上莫札瑞拉起司, 無糖豆漿, 瑞穗 新一代農民純鮮乳, 蔥阿伯 蔥抓餅, 全聯 秋葵, 芒果. 晚餐: 泡菜, 全聯 豬里肌肉片. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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