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Buenos días a todos, quería irme con menos de 90 de vacaciones, sé que el señor San Juan me lo impedirá pero aún así estoy muy contento "conmigopispo".
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90.7 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1350 千卡
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脂肪: 32.52克 | 蛋白质: 97.55克 | 碳水物: 172.01克.
早餐: Hacendado Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa, Pan. 午餐: Frambuesas, Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado Hamburguesa de Pollo y Zanahoria , Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimientos Verdes, Cebollas, Pepino (Pelado), Tomates. 晚餐: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimientos Verdes, Cebollas, Pepino (Pelado), Tomates, Patata Cruda, Moras, Merluza Plancha. 小食/其他: Hacendado Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa, Pan. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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