在2021年06月18日体重纪录(没有日志纪录)
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56.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1645 千卡
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脂肪: 75.66克 | 蛋白质: 61.82克 | 碳水物: 206.55克.
早餐: 鱈魚(烤製或烘焙), 老干媽 香辣脆油辣椒, 炒高麗菜. 午餐: 義美 滷蛋, 滷牛肉, 老干媽 香辣脆油辣椒, 芒果. 晚餐: Jelly.B 低卡蒟蒻果凍(青葡萄味), 壽喜燒(炒牛肉及蔬菜加醬油), Oatly 巧克力燕麥奶, Ikea 法式布蕾, 布朗尼. 更多的......
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稳定体重
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