yaching6868的日记, 2021年06月18日

在2021年06月18日体重纪录（没有日志纪录）

57.2 公斤最近减少: 5.4 公斤. 还有: 5.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年06月18日:

957 千卡

脂肪: 39.92克 | 蛋白质: 33.13克 | 碳水物: 114.94克. 早餐: 乳酪夾心餅乾, UCC 精選即溶咖啡, 林鳳營林鳳營高品質鮮乳, 冰糖. 午餐: 肉粽. 晚餐: 炸雞排. 更多的......

1393 千卡

运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

yaching6868的体重历史