在2021年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
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77.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1517 千卡
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脂肪: 58.25克 | 蛋白质: 68.76克 | 碳水物: 195.80克.
早餐: 雀巢 (Nestlé) 雀巢美祿經典原味巧克力麥芽飲品, 水煮蛋, 香蕉. 午餐: 炒桂竹筍, 龍鬚菜, 菜脯蛋, 貢丸, 玉米. 晚餐: 聖保羅 鳳梨酥, 健司×十利 抹茶 抹茶牛奶, 義美 純豬肉鬆（海苔芝麻）, 芒果, 鳳梨, 蔥, 7-11 醬油膏, 龍鬚菜, 中華 雞蛋豆腐. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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