在2021年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
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51.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1425 千卡
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脂肪: 67.51克 | 蛋白质: 63.92克 | 碳水物: 143.21克.
早餐: 龍鳳 金三角薯餅, 全家 熱美式（中）, 桂冠 冷凍義式番茄肉醬, 生菜, 豬肉丸, 蒜頭, 爭鮮 毛豆仁, 安佳 起司片 (21克), 好菇道 鴻喜菇, Zespri 黃金奇異果, 雞蛋（整個）, 肉桂甜麵包. 午餐: 櫻桃, 優菓甜坊 濃厚熟布丁. 晚餐: 炸年糕, Subway 番茄, 煮熟的竹筍（烹飪中不加油）, 四季豆, 甜不辣, 雞皮, 萊爾富 十三香雞軟骨, 純粹喝 重乳拿鐵. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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