在2021年06月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
49.6 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1085 千卡
|
脂肪: 40.74克 | 蛋白质: 41.03克 | 碳水物: 143.34克.
早餐: 醋(苹果酒醋), 凤梨酥, 车厘子, 煮鸡蛋. 午餐: 康师傅 方便面. 晚餐: 冬瓜, 蚕豆, 豆腐, 猪里脊肉(里脊肉,只有瘦肉), 煮玉米, 火腿肠, 清炒刀豆. 小食/其他: 光明 赤豆棒冰, 佳宝 九制陈皮, 乐事 薯片, 费列罗巧克力 榛果威化巧克力. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|