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appleva_gu的日记, 2021年06月21日

在2021年06月21日体重纪录(没有日志纪录)
49.6 公斤 最近减少: 0.8 公斤.    还有: 4.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年06月21日:
1085 千卡 脂肪: 40.74克 | 蛋白质: 41.03克 | 碳水物: 143.34克.   早餐: 醋(苹果酒醋), 凤梨酥, 车厘子, 煮鸡蛋. 午餐: 康师傅 方便面. 晚餐: 冬瓜, 蚕豆, 豆腐, 猪里脊肉(里脊肉,只有瘦肉), 煮玉米, 火腿肠, 清炒刀豆. 小食/其他: 光明 赤豆棒冰, 佳宝 九制陈皮, 乐事 薯片, 费列罗巧克力 榛果威化巧克力. 更多的......
一个星期减少2.8 公斤



     
 

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